Bewegung ist Leben

Professionelles Bewegungstraining für Senioren – Verbessern Sie Ihre Mobilität, Kraft und Lebensqualität in unserem modernen Studio

Jetzt kostenlose Probestunde buchen

Warum Bewegungstraining im Alter wichtig ist

Mit zunehmendem Alter stehen wir vor besonderen Herausforderungen – aber mit dem richtigen Training können wir aktiv und mobil bleiben

Eingeschränkte Mobilität

Alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen oder längeres Gehen fallen zunehmend schwer und beeinträchtigen die Selbstständigkeit.

Gleichgewichtsprobleme

Unsicherheit beim Gehen und erhöhte Sturzgefahr durch nachlassende Koordination und Muskelkraft.

Muskelabbau

Der natürliche Alterungsprozess führt zu Muskelschwund, der ohne gezieltes Training schneller voranschreitet.

Gelenkbeschwerden

Steifheit und Schmerzen in Gelenken erschweren die Bewegung und mindern die Lebensqualität erheblich.

Unsere Leistungen

Individuell angepasste Trainingsprogramme für Ihre Gesundheit und Mobilität

Funktionelles Training

Funktionelles Training

Gezieltes Training zur Verbesserung der Alltagsbewegungen. Wir stärken Ihre Muskulatur für ein selbstständiges und aktives Leben.

Gleichgewichts- und Koordinationstraining

Gleichgewicht & Koordination

Spezielle Übungen zur Sturzprävention und Verbesserung der Körperstabilität für mehr Sicherheit im Alltag.

Beweglichkeitstraining

Beweglichkeitstraining

Sanfte Dehnungs- und Mobilisationsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit.

Krafttraining für Senioren

Seniorengerechtes Krafttraining

Altersgerechter Muskelaufbau mit speziellen Geräten und Methoden zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Gruppenkurse

Gruppenkurse

Motivierende Gruppenstunden in geselliger Atmosphäre mit Gleichgesinnten – für mehr Spaß am Training.

Personaltraining

Personal Training

Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer mit auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplänen.

Ihre Vorteile bei ReVivoStudio

Warum unsere Mitglieder uns schätzen

Qualifizierte Trainer

Spezialisiert auf Seniorenfitness und Rehabilitation

Moderne Ausstattung

Seniorengerechte Trainingsgeräte in angenehmem Ambiente

Kleine Gruppen

Maximal 8 Teilnehmer für individuelle Betreuung

Flexible Zeiten

Kurse von morgens bis abends für jeden Zeitplan

Gesundheitsorientiert

Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden

Gemütliche Atmosphäre

Entspannungsbereich und kostenlose Getränke

Unsere Preise

Transparente Preisgestaltung für jeden Bedarf – Investieren Sie in Ihre Gesundheit

Basis

59€/Monat
  • 2 Gruppenkurse pro Woche
  • Freie Gerätenutzung
  • Trainingsplan-Erstellung
  • Getränke inklusive
  • Flexible Kündigung
Jetzt starten
Am beliebtesten

Premium

89€/Monat
  • Unbegrenzte Gruppenkurse
  • Freie Gerätenutzung
  • 2 Personal Training Sessions
  • Individuelle Trainingsbetreuung
  • Ernährungsberatung
  • Getränke & Snacks inklusive
Jetzt starten

Personal

149€/Monat
  • Unbegrenzte Gruppenkurse
  • Freie Gerätenutzung
  • 4 Personal Training Sessions
  • Wöchentliche Fortschrittskontrolle
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Massage & Wellness
  • Priority Support
Jetzt starten

Kontaktieren Sie uns

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und beraten Sie gerne persönlich

Besuchen Sie uns

Vereinbaren Sie noch heute Ihre kostenlose Probestunde und überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot.

Adresse

Friedrichstraße 95
10117 Berlin, Deutschland

Telefon

+49 30 2847 6391

E-Mail

[email protected]

Öffnungszeiten

Mo-Fr: 8:00 - 20:00 Uhr
Sa: 9:00 - 16:00 Uhr

Bitte geben Sie Ihren Namen ein
Bitte geben Sie eine gültige E-Mail ein
Bitte geben Sie Ihre Telefonnummer ein (mindestens 5 Zeichen)
Bitte geben Sie eine Nachricht ein
Vielen Dank! Ihre Nachricht wurde erfolgreich gesendet. Wir melden uns bald bei Ihnen.

Das sagen unsere Mitglieder

Erfahrungen von Menschen, die ihr Leben mit ReVivoStudio verbessert haben

Seit ich bei ReVivoStudio trainiere, fühle ich mich deutlich fitter und beweglicher. Die Trainer sind sehr einfühlsam und gehen individuell auf meine Bedürfnisse ein. Ich kann das Studio nur weiterempfehlen!

MK

Maria Köhler

72 Jahre, seit 8 Monaten Mitglied

Nach meiner Hüft-OP hat mir das Training hier enorm geholfen, wieder auf die Beine zu kommen. Die Atmosphäre ist herzlich und man fühlt sich sofort wohl. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ausgezeichnet.

HS

Hans Schmidt

68 Jahre, seit 1 Jahr Mitglied

Die Gruppenkurse machen richtig Spaß und ich habe hier viele neue Freunde gefunden. Mein Gleichgewicht hat sich stark verbessert und ich fühle mich im Alltag viel sicherer. Danke an das tolle Team!

EW

Elisabeth Wagner

75 Jahre, seit 6 Monaten Mitglied

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem Studio und Training

Für welches Alter ist das Training geeignet?

Unser Training ist speziell für Menschen ab 60 Jahren konzipiert. Wir passen alle Übungen individuell an Ihr Fitnesslevel und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen an. Auch wenn Sie bisher noch nie trainiert haben, sind Sie bei uns herzlich willkommen.

Benötige ich eine ärztliche Freigabe?

Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen oder nach längerer Trainingspause empfehlen wir eine kurze Rücksprache mit Ihrem Hausarzt. In einem persönlichen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam Ihre gesundheitliche Situation und erstellen einen passenden Trainingsplan.

Was soll ich zum Training mitbringen?

Sie benötigen lediglich bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe mit guter Dämpfung. Handtücher und Getränke stellen wir kostenlos zur Verfügung. Umkleiden und Duschen sind selbstverständlich vorhanden.

Wie groß sind die Trainingsgruppen?

Unsere Gruppenkurse haben maximal 8 Teilnehmer. So können unsere Trainer jeden individuell betreuen und auf persönliche Bedürfnisse eingehen. Die kleine Gruppengröße schafft zudem eine familiäre und motivierende Atmosphäre.

Gibt es eine Probestunde?

Ja! Wir bieten eine kostenlose und unverbindliche Probestunde an. Dabei lernen Sie unser Studio, die Trainer und die Trainingsmethoden kennen. Vereinbaren Sie einfach telefonisch oder über unser Kontaktformular einen Termin.

Wie flexibel sind die Kündigungsfristen?

Bei unseren Monatsmitgliedschaften können Sie mit einer Frist von 4 Wochen zum Monatsende kündigen. Es gibt keine versteckten Kosten oder Aufnahmegebühren. Unser Ziel ist es, dass Sie aus Überzeugung bei uns trainieren.